毫無疑問，每個參加面試的考生都希望得到高分、成功上岸。要想贏得高分，考場上出色的表現(xiàn)固然很重要，但是，考前以及考中的心態(tài)調(diào)整同樣至關(guān)重要，如果考生忽略了這點，很容易影響正常發(fā)揮，進而影響得分。因此，考生一定要高度重視心態(tài)。那么如何擁有良好心態(tài)呢?MVP學習網(wǎng)以下兩個“秘訣”需要考生牢記。
第一、候考養(yǎng)精蓄銳
目前很多面試都采取的是一天一套題的方式，這樣一來，不少考生都需要經(jīng)歷相當長時間的候考，個別考生甚至要經(jīng)歷非常漫長的候考，曾經(jīng)出現(xiàn)過有考生從早上8點一直等到下午6點的情況。這樣漫長的等待對于考生來說是很大的煎熬。
在這種情況下，一些考生只是坐著等待就已經(jīng)是筋疲力盡、體力不支了，如果再和其他考生聊天，受到心理打擊，無疑會“雪上加霜”，身心俱疲。以這種狀態(tài)進入考場答題，要不面部僵硬、萎靡不振，要不信心不足、垂頭喪氣，結(jié)果可想而知。
因此，考生一定要在候考時養(yǎng)精蓄銳，一方面，要保持好體力。如果考場氛圍相對寬容，允許看電視節(jié)目或者看書的話，可以不帶目的性地、以放松的心態(tài)看書或看節(jié)目，切記不能過于疲勞，而且在距離自己上場半個小時左右就要停止，避免在進入考場時無法及時“調(diào)頻”;如果考場氛圍嚴格，不允許看任何東西，而等待時間又很漫長的話，考生就需要閉目養(yǎng)神，可以在頭腦中回顧一些知識點。另一方面，要保持好“心”力。有些考生因為考場等待太多煎熬，所以會和其他考生聊天，在聊天的過程中，因為感受到其他人比自己優(yōu)秀，或者被人誤導，會出現(xiàn)大受打擊、甚至心態(tài)崩潰的情況。這樣一來，還沒有上場，就等于已經(jīng)輸?shù)袅丝荚嚒?/p>
第二、考場學會放松
在經(jīng)歷了長時間的候考室等待之后，考生還要面臨第二關(guān)的考驗。比如：一進考場數(shù)十雙眼睛齊刷刷地看向自己，或者看到題目全部都是“熟悉的陌生人”。在這種情況下，考生依然需要調(diào)整好心態(tài)，才能讓自己的真才實學完全發(fā)揮出來。
考場即戰(zhàn)場，留給考生的調(diào)整時間是非常有限的，考生不可能停下來“戰(zhàn)斗”一心只調(diào)整。所以，這就意味著，考生必須善于充分利用一切間隙進行心態(tài)調(diào)整。在進門之前，可以深呼吸，或者進行心理暗示，心里默念“我能行”、“我是最棒的”;在問好時，可以禮貌地環(huán)顧一下考官，避免因為陌生而產(chǎn)生心理壓力;在聽考官讀引導語時，可以與主考官進行充分的目光交流，在主考官善意友好的目光中再次增強自己的信心;在答題過程中，特別是遇到難度比較大的題目時，開口說話前嘗試深呼吸、再次進行心理暗示、同時放慢說話節(jié)奏等。如果遇到一些突然情況，比如：問好時口誤、移動椅子時發(fā)出過大聲響、答題時不小心碰掉桌牌等，考生一定要在心里告訴自己：沒關(guān)系，正常人都會這樣的。切忌一直懊悔、或者夸大事情的嚴重程度。
MVP學習網(wǎng)相信考生在掌握了以上秘訣之后，一定會收獲不一樣的結(jié)果!
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